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La Crise, Opportunité de se Transformer
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Présentation du cours et des objectifs (5:03)
Module 1 : Acceptation
Introduction (0:18)
Téléchargez votre Journal d'apprentissage pour le Module 1
Lecture 1 : Vers l'Acceptation (3:54)
Lecture 2 : Eliminer le Stress (12:55)
Lecture 3 : Naviguer avec vos Emotions (10:00)
Lecture 4 : Ajuster vos Croyances (7:46)
Conclusion et Déclaration d'Acceptation (1:48)
Module 2 : Reprendre Confiance
Introduction (0:15)
Téléchargez votre Journal d'apprentissage pour le Module 2
Lecture 1 : Repérez vos Talents Cachés (5:25)
Lecture 2 : Gagner en Clarté et Equilibre (11:32)
Lecture 3 : Définir votre Identité (8:45)
Lecture 4 : Trouver votre Ikigai (3:22)
Conclusion et Déclaration de Mission de Vie (1:01)
Module 3 : Retrouver Energie et Résilience
Introduction (0:19)
Téléchargez votre Journal d'Apprentissage pour le Module 3
Lecture 1 : Lâcher la Pression Sociale (6:12)
Lecture 2 : Développer votre Self-Leadership (6:21)
Lecture 3 : Connaître votre Résilience (7:39)
Lecture 4 : S'ouvrir au Monde (6:24)
Conclusion et "I will survive!" (1:51)
C'est le moment de conclure !
Conclusion du Cours (2:40)
Bibliographie & Ressources
Pour nous contacter !
Conclusion et Déclaration d'Acceptation
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