Et si vous repreniez le contrôle de votre vie ?


Nous proposons dans ce cours une méthode unique et intégrative, combinant corps, esprit et émotions, pour transformer la crise en opportunité.

Ce cours vous apportera une méthode complète pour :

•   Surmonter le stress et l'anxiété

•   Augmenter considérablement votre confiance en vous

•   Trouver de la clarté, définir votre but et vos objectifs de vie et gagner en concentration

•   Apprendre à trouver l'équilibre, afin de rester sur la bonne voie sans vous épuiser

Nous couvrirons ensemble 3 objectifs principaux :

•   Trouver l'acceptation : développez des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle

•   Reconstruire votre confiance : trouvez l'équilibre, clarifiez votre identité et recentrez-vous sur l'essentiel et vos priorités

•   Retrouver de l'énergie et de la résilience : stimulé par votre autonomie, rebondissez et restez sur la bonne voie


acceptation
Transformez Stress et Emotions en Energie Positive


Ne plus souffrir du stress et mieux manager ses émotions

Energy
Burnout : Transformez la Fatigue en Energie et Concentration


Ne plus se sentir fatigué et débordé, retrouver envie et efficacité



confiance
Transformez le Doute et la Confusion en Confiance en Vous


Gagner en confiance en soi et en clarté : retrouver du sens

Ce cours est pour vous si :


•   Vous avez passé des moments personnels ou professionnels difficiles

•   Vous ressentez les signes du post-trauma : vous vous sentez dépassé, déprimé, anxieux...

•   Vous voulez changer des choses dans votre vie

•   Vous êtes coincé dans votre pratique de psychothérapie ou de coaching

•   Vous n'êtes pas satisfait de votre vie jusqu'à présent !!

•   Vous voulez vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et préparer un meilleur avenir MAINTENANT!

Avec ce cours, vous apprendrez à :


  • Développer des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle
  • Reconstruire votre confiance en vous : retrouver l'équilibre, clarifier votre identité et vous recentrer.
  • Retrouver énergie et focus : boosté par la résilience et le self-leadership, rebondir et rester sur la bonne voie
  • Accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler et retrouver la paix
  • Combiner énergie et équilibre


Contenu du Cours

  Bienvenue !
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  Module 1 : Acceptation
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  Module 2 : Reprendre Confiance
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  Module 3 : Retrouver Energie et Résilience
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  C'est le moment de conclure !
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$49.90

Reprenez le contrôle FR - basic edition - USD

Réinventez-vous et faites de cette année votre meilleure année !

Ce cours vous apportera une méthode complète pour :

•   Surmonter le stress et l'anxiété

•   Augmenter considérablement votre confiance en vous

•   Trouver de la clarté, définir votre but et vos objectifs de vie et gagner en concentration

•   Apprendre à trouver l'équilibre, afin de rester sur la bonne voie sans vous épuiser

Nous couvrirons ensemble 3 objectifs principaux :

•   Trouver l'acceptation : développez des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle

•   Reconstruire votre confiance : trouvez l'équilibre, clarifiez votre identité et recentrez-vous sur l'essentiel et vos priorités

•   Retrouver de l'énergie et de la resilience : stimulé par votre autonomie, rebondissez et restez sur la bonne voie

$389.90

Reprenez le contrôle FR - basic edition + 4 sessions de coaching - USD

** PACKAGE EXCLUSIF : votre cours complet + 6h de coaching individuel **

1 / Un cours unique pour faire le point et rebondir :


Reprenez le contrôle !


Ce cours vous apportera une méthode complète pour :

•   Surmonter le stress et l'anxiété

•   Augmenter considérablement votre confiance en vous

•   Trouver de la clarté, définir votre but et vos objectifs de vie et gagner en concentration

•   Apprendre à trouver l'équilibre, afin de rester sur la bonne voie sans vous épuiser

Nous couvrirons ensemble 3 objectifs principaux :

•   Trouver l'acceptation : développez des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle

•   Reconstruire votre confiance : trouvez l'équilibre, clarifiez votre identité et recentrez-vous sur l'essentiel et vos priorités

•   Retrouver de l'énergie et de la resilience : stimulé par votre autonomie, rebondissez et restez sur la bonne voie


2/ 4 sessions de coaching individuel 1:1


Par skype, zoom... au choix ! Avec l'un des coaches certifiés de Upwemove Academy, vous bénéficierez de 4 sessions de coaching de 1h30, reparties au fil du cours, au rythme qui vous convient, afin d'accompagner votre apprentissage et de garantir l'ancrage de vos actions et objectifs.


up we move

Bienvenue à Upwemove Academy !


Upwemove est une société de conseil agile et innovante qui aide les entreprises et les personnes à développer les soft-skills et le self-leadership dans un environnement interculturel.

Upwemove Acadeny fournit des solutions de formation et des services de coaching dans différents domaines :

- Gestion du stress

- Gestion du changement

- Intelligence émotionnelle

- Equilibre travail et vie privée

- Connaissance de soi

- Transition de carrière

- Intelligence interculturelle

- Développement des talents

- Expatriés en transition

Notre motto est : tout le monde peut transformer une crise en opportunité

Rendez-vous sur notre site pour plus d'information et pour nous contacter !

Ce que nos clients disent de nos cours...


  • "Une méthode simple et efficace pour se recentrer et retrouver toute son énergie après une crise. Je recommande !"


  • "Une méthode simple et rapide pour faire le point sur son niveau de stress et rebondir après une crise difficile. Interessant et facile d'accès."


  • "Un cours concis et efficace pour retrouver sa confiance en soi et comprendre des concepts clés tels que les valeurs et l'Ikigai. A ne pas manquer !"


  • "This course offers very powerful tools to go deeper in the discovery of our identity. I feel now much more on the track of my Life Purpose and very confident with it. The explanations of each step to discover our Ikigai really released my anxiety about the future. Thank you so much."


  • "Important introspective work on how acceptance is necessary to keep moving in the world we choose thanks to a clear mind, dropping off heavy emotions and building a positive future within a symptom free body. Very useful exercices to always keep next to you. I loved it!"


  • "It's giving me tools to prepare serenely my next steps..."