Ce cours va vous apporter :
- Une méthode complète pour éliminer le stress et l'anxiété
- Des outils efficaces pour retrouver énergie et focus
- De la clarté sur votre vision et votre plan d’action pour rebondir
Notre objectif principal est de vous accompagner dans la remise à niveau de votre énergie après une crise : boosté par votre résilience et votre self-leadership, rebondissez et restez sur la bonne voie.
Pour éliminer les effets du stress post-trauma, nous proposons une méthode unique et intégrative, combinant corps, esprit et émotions, pour rebondir et se transformer après la crise.
Contenu du Cours
Bienvenue à Upwemove Academy !
Upwemove est une société de conseil agile et innovante qui aide les entreprises et les personnes à développer les soft-skills et le self-leadership dans un environnement interculturel.
Upwemove Acadeny fournit des solutions de formation et des services de coaching dans différents domaines :
- Gestion du stress
- Gestion du changement
- Intelligence émotionnelle
- Equilibre travail et vie privée
- Connaissance de soi
- Transition de carrière
- Intelligence interculturelle
- Développement des talents
- Expatriés en transition
Notre motto est : tout le monde peut transformer une crise en opportunité
Rendez-vous sur notre site pour plus d'information et pour nous contacter !
Ce que nos clients disent de nos cours...
- "Une méthode simple et efficace pour se recentrer et retrouver toute son énergie après une crise. Je recommande !"
- "Une méthode simple et rapide pour faire le point sur son niveau de stress et rebondir après une crise difficile. Interessant et facile d'accès."
- "Un cours concis et efficace pour retrouver sa confiance en soi et comprendre des concepts clés tels que les valeurs et l'Ikigai. A ne pas manquer !"
- "This course offers very powerful tools to go deeper in the discovery of our identity. I feel now much more on the track of my Life Purpose and very confident with it. The explanations of each step to discover our Ikigai really released my anxiety about the future. Thank you so much."
- "Important introspective work on how acceptance is necessary to keep moving in the world we choose thanks to a clear mind, dropping off heavy emotions and building a positive future within a symptom free body. Very useful exercices to always keep next to you. I loved it!"
- "It's giving me tools to prepare serenely my next steps..."
